פרופ' דני נמט, מנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ונוער, המרכז הרפואי מאיר כפר סבא, ממליץ לשלב הליכה כחלק משגרת היומיום ונותן עצות מעשיות להורים ולילדים.